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          生活得很好

           

          吃好

          生活在你自己的,上下班,并采取类可以采取你的健身和营养收费。取得良好的营养选择,只是需要一些研究和规划!网上你可以找到更多相关资料 建议每日摄取量,快餐选择和健康的零食。更多的营养帮助,您可以安排一个约会 注册营养师!

          活跃起来

          做出增加身体活动和改善你的健康的决定!这可能意味着使用楼梯更多,或边走边类在校园里一个较长的路线。高校休闲可以帮助你保持 活性或者给你提示在开始健身计划!

          应对压力

          作为通勤你可能已经在你的日常工作比生活在校园里的学生增加的压力。重点建设的时间管理技巧是解除压力的生活的好方法。 学习压力管理, 或如何让与别人校园,可以帮助联系。

          即将举行的活动

          回来检查下学期更多的健康活动!

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